★コロナ禍で体が限界!!痛みとしびれをなんとかしてー!ママだんご、体のトラブルの巻!

ママのリフレッシュ
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こんにちは♪おだんご3きょうだいの毎日 ママだんごです。

今年の春、コロナ休校が始まって1ヶ月が過ぎた頃、突如ママだんごの体に異変が!!

ワンオペ育児に加えてコロナ禍で病院へ行くのも難しかったこの時期。
緊急事態宣言が出て、自粛中なんとか乗り切れましたが、我慢の限界

ママだんごのコロナ禍での体のトラブルを紹介します!

コロナ禍にママだんごの体の緊急事態宣言!

ベビだんごが1歳を過ぎた今年春。ちょうど、コロナの影響で緊急事態宣言が出る直前に突如、手足にしびれが!

変な病気だったらどうしよう?っと、ヒヤヒヤするも、コロナが怖くて病院に行けない…どうしようか、悩んでた時に会社健保の無料健康相談に電話で相談。すると、肩こり腰痛からでは?と言われ、ハッとした。肩こりはずっとひどいものの、そういえば、最近、腰も痛いような。

なんだか、信じ難くセカンドオピニオン感覚で、「first call」という無料相談チャットにて相談。すると、やはり私が心配してたような変な病気ではなく、腰痛からくるものでは?との診断。このツールは1つの相談に複数人の医師が回答してくれるので、とても信頼できます。
ママだんごの父も腰痛に悩まされているので、しびれの件を相談すると、病院に行っても薬等がでるわけでもないらしい。ここは腰痛・肩こりに効く柔軟体操をして血流をよくしたほうがいいだろうと思い、毎日、お風呂上りに柔軟を始めました

柔軟体操を始めてから、しびれは出たりでなかったり。多少なくなった感じはありました。でも、完全によくなったわけではなく、肩こりはひどいまま。。。
なかなかコロナも収束しないし、ママだんごの体はどうなってしまうんだろう・・・
まだベビだんごは小さいのに今こんな状態じゃ、この先、元気に子育てできな~い!と憂鬱に

自粛期間を乗り越えた。そして・・・我慢の限界!

緊急事態宣言中、もう一つの問題が!!
授乳回数が減ったこともあり、一気に体重が増加。年初から比べると4〜5kgも増えてしまいました。

さすがにやばいと思い、毎朝、YouTubeでダイエット動画を見ながら運動。
この運動のおかげで柔軟体操+αで血流がよくなってまた少ししびれがよくなった気がしました。
でも、肩こりはひどい!腰もなんだか張りが出てきて、前屈をするといたたたたぁ~って感じに。もう限界!!

ママだんご
ママだんご

痛いの限界!!

パパだんごの帰省時に整体へ!

緊急事態宣言が解除されて一時してから、パパだんごが3ヶ月半ぶりに帰省。

その時に、とにかく肩こりがひどいからマッサージに行かせてもらおうと、近所のお店を「HOT PEPPER Beauty」で検索。癒しを求めるか、痛みの改善を求めるか悩みましたが、痛みをなんとかしたいとの思いから「カラダファクトリー」が目に留まりました。お得なクーポンが何種類かありましたが、一番時間が長くお得肩の痛みをなんとかしてくれそうなこのクーポンにしました!

【これが全て】全身オーダーメイドコース100分

首(第一頸椎)+骨盤調整+全身筋肉調整+オーダーメイド。オーダーメイドの部分では、お客様のご要望や状態によって、フットケア、小顔調整など、お時間の許す限りご提案させて頂きます

この100分コースなかなか良かったです!
カラダファクトリーに行ってみた感想はまた次の記事で紹介しますね↓↓↓
よかったら見てください☆

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